Receita de Caldo de Osso para Fortalecer a Imunidade
Descubra o poder do caldo de osso e como ele pode transformar sua saúde
Receita do Caldo de Osso
Ingredientes
- 2 kg de pés e pescoços de frango, sem pele e limpos
- 3 talos de aipo (salsão)
- 3 cenouras
- 2 cebolas médias
- 4 dentes de alho
- 3 raminhos de tomilho fresco
- 5-6 ramos de salsa
- 2 folhas de louro
- 1 colher de chá de orégano
- 1 colher de chá de sal marinho
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- 18-20 xícaras de água fria
Modo de Preparo
- Combine todos os ingredientes em uma panela grande e cozinhe em fogo baixo por cerca de 6 horas.
- Remova os sólidos.
- Coe e sirva quente.
Rico em aminoácidos, colágeno, proteínas e diversos nutrientes, o caldo de osso é um aliado poderoso para a saúde. Consumir caldo de osso regularmente pode ajudar a tratar a síndrome do intestino permeável, fortalecer as articulações, reduzir a celulite e reforçar o sistema imunológico.
Como Descobrir se Estou Inflamada?
- A inflamação crônica pode afetar a saúde silenciosamente, trazendo riscos para o corpo a longo prazo. Neste vídeo, você vai entender o que é a inflamação crônica, seus sinais e por que é importante desinflamar o corpo para prevenir doenças graves. Aprenda dicas práticas para reduzir a inflamação de maneira natural e eficaz.
🎯 O Desafio 21 Dias Anti-Inflamatório
Dê um passo além com um protocolo de 3 semanas, incluindo:- Plano alimentar anti-inflamatório.
- Receitas simples e saborosas.
- Ebook com mais de 80 receitas.
- Estratégias naturais para desinflamar o corpo.
- Teste de tipo inflamatório.
