Uma jornada de 120 dias para você compreender os sinais do seu corpo, ganhar energia e aprender a cuidar da sua saúde de forma possível — para a vida toda.
A Mentoria Desinflame 360® é uma jornada personalizada de 4 meses que integra alimentação anti-inflamatória, saúde intestinal, sono, movimento e mentalidade para ajudar você a construir energia, leveza e autonomia para cuidar do seu corpo.
"Seu corpo está sempre dando sinais. Quando você aprende a compreendê-los e começa a cuidar de si de forma completa, a transformação deixa de ser uma tentativa e passa a ser um caminho possível."
- Dri Vasconcelos
Uma Mensagem da Dri Vasconcelos
É Hora das Mulheres Terem uma Estratégia Desenhada para Seus Corpos
Talvez você esteja cansada de tentar fazer tudo certo e continuar sem se sentir bem.
Você tenta comer melhor. Começa uma nova dieta. Retira alimentos. Compra suplementos. Assiste vídeos. Salva receitas.
E, mesmo assim, o cansaço continua. O inchaço volta. A digestão não responde como você gostaria. A energia diminui.
E você se pergunta:
“Por que, mesmo tentando cuidar de mim, eu ainda não me sinto bem?”
Talvez não tenha faltado esforço.
Talvez tenha faltado compreender o que o seu corpo precisa e ter uma estratégia construída para você.
"Por muito tempo as mulheres receberam orientações genéricas, iguais para todas. Estou animada para mostrar o que a alimentação anti-inflamatória, pensada para cada uma de nós, pode oferecer."
- Dri Vasconcelos
Seu corpo nunca foi o problema, ninguém te ensinou a ouvi-lo.
Nem tudo o que é saudável faz bem para você.
Duas mulheres podem seguir a mesma alimentação, ter hábitos semelhantes e, ainda assim, apresentar respostas completamente diferentes.
Porque cada mulher tem uma história, uma rotina, sintomas, desafios e objetivos diferentes.
Por isso, a Mentoria Desinflame 360 não começa com uma solução pronta.
Ela começa conhecendo você.
Uma transformação duradoura vai muito além do que está no seu prato.
Na Mentoria Desinflame 360, trabalhamos quatro engrenagens de forma integrada:
ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE
Escolhas que façam sentido para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
SONO DE QUALIDADE
Hábitos que favoreçam descanso, recuperação e disposição.
MOVIMENTO CORPORAL
Movimento e fortalecimento de maneira possível e sustentável.
MENTE VENCEDORA
Comportamento, consistência e construção de hábitos duradouros.
“As quatro engrenagens são as mesmas. A forma de colocá-las em movimento é única para cada mulher.”
Acompanhamento Direto da Dri
Dri Vasconcelos é chef de cozinha funcional e especialista em alimentação anti-inflamatória e saúde intestinal. Formada pela Le Cordon Bleu, em Paris, e pela Academy of Culinary Nutrition, no Canadá, há mais de oito anos ensina mulheres a entenderem os sinais do próprio corpo e a construírem uma rotina de saúde possível — com comida de verdade, sem dietas radicais.
Você não recebe um plano e fica sozinha tentando fazer dar certo.
Na Mentoria Desinflame 360, sua estratégia é construída a partir da sua história, dos seus sintomas, da sua rotina, das suas dificuldades e dos seus objetivos.
A Dri acompanha sua jornada de perto, observa sua evolução e orienta os próximos passos durante o processo.
Porque sua rotina pode mudar. Seus desafios podem mudar. Seu corpo pode responder de maneiras diferentes ao longo da jornada. Por isso, uma estratégia verdadeiramente personalizada precisa ser acompanhada e ajustada.
Você não entra apenas para aprender com a Dri. Você entra para ser acompanhada por ela.
Método Desinflame 360
O que você deseja recuperar na sua vida?
Talvez o seu maior desejo hoje seja simples, mas essencial para o seu bem-estar diário:
Acordar com mais disposição
Sentir-se mais confortável no próprio corpo
Construir uma relação mais tranquila com a alimentação
Compreender melhor os sinais do intestino e da digestão
Descansar melhor
Voltar a movimentar o corpo
Ter mais clareza para fazer escolhas
Sentir que está novamente cuidando de si
“Cada mulher chega com uma história diferente. Por isso, cada jornada também é única.”
Sua Jornada em 120 Dias da Mentoria Desinflame 360
Um processo estruturado em etapas claras para garantir cuidado, evolução constante e autonomia duradoura.
Semana da Descoberta
Entenda seu corpo e descubra por onde começar. Conhecemos sua história e rotina, identificamos seu Tipo Inflamatório Predominante® e construímos seu Plano Personalizado.
Fase 1 — Preparando o Terreno
Reduza possíveis gatilhos e fortaleça as bases da sua rotina. Alimentação anti-inflamatória, saúde intestinal, sono, movimento e mentalidade.
Fase 2 — Recuperando o Equilíbrio
Você começa a perceber mudanças. Ajustamos sua estratégia, ampliamos sua alimentação e ajudamos você a compreender os sinais do seu corpo.
Fase 3 — Fortalecendo o Organismo
Construa força, energia e vitalidade. O foco passa a ser metabolismo, massa muscular, longevidade e qualidade de vida.
Fase 4 — Florescendo com Autonomia
Transforme tudo isso em um estilo de vida. Aprenda a manter seus resultados com liberdade, confiança e autonomia.
"Quando você cuida do seu corpo do jeito que ele precisa, ele responde — cada uma no seu tempo."
Dri Vasconcelos
Então, o primeiro passo é nos conhecermos.
A Mentoria Desinflame 360 é um acompanhamento próximo e personalizado. Por isso, antes de qualquer decisão, queremos conhecer você, compreender o momento que está vivendo e avaliar se essa jornada faz sentido para o que você busca hoje.
Como a Dri acompanha diretamente cada mentorada, as vagas são limitadas e o processo de entrada começa com uma aplicação.
Atendimento exclusivo, humano e sem intermediários
Conteúdo educativo e informativo. Não substitui orientação individual de profissionais de saúde. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.